Ankara Çift ve Aile Danışmanlığı: Bilimsel İlişki Protokolü
İlişki içi tıkanıklıklar, iletişim kopuklukları, duygusal uzaklaşma, evlilik krizleri ve güven zedelenmelerinde; Gottman Enstitüsü bilimsel yöntemleriyle yapılandırılmış çift danışmanlığı süreci.
Çift Danışmanlığında Bilimsel Temellerimiz ve Terapötik Çerçevemiz
Çift ve aile danışmanlığı; iletişim kopuklukları, tekrarlayan çatışmalar, aldatma sonrası güven sarsılması ve evlilik krizlerinde partnerlerin ilişkisel dinamiklerini yeniden yapılandıran yapıcı bir süreçtir. The Gottman Institute prensipleriyle sürdürülen seanslarımızda, tarafsız bir zeminde çatışma yönetimi araçları sunulur; eşlerin birbirlerinin duygusal ihtiyaçlarını anlamaları, karşılıklı bağlılıklarını onarmaları ve ilişkilerinde güvenli bağ geliştirmeleri desteklenir.
Aven Psikoloji Merkezi, Ankara Beştepe Çakıroğlu Plaza aksında çiftlerin ve ailelerin ilişki dinamiklerini bilimsel temelli çağdaş ekollerle ele alır. Danışmanlık sürecimiz, partnerleri haklı-haksız ekseninde yargılamak yerine; ilişkinin döngüsel kalıplarını, karşılanmayan duygusal ihtiyaçları ve onarım mekanizmalarını tarafsız bir zeminde yeniden inşa etmeyi hedefler.
- Görüşme Formatı
- 75–90 Dk Çift Seans Odası (Kat:14) veya Şifreli Online
- Bilimsel Ekol / Ölçek
- The Gottman Method Couples Therapy & Sistemik Aile
- Hedef Grup
- İletişim, güven veya evlilik tıkanıklığı yaşayan çiftler
- Merkez Konumu
- Çakıroğlu Beştepe Plaza B Blok Kat:14 Çankaya Ankara
- Etik & Gizlilik Çerçevesi
- Tarafsız Kolaylaştırıcılık & Eşit Mahremiyet
İlişkiler, iki farklı aile kültürünün, geçmiş bağlanma yaralarının ve kişilik örüntülerinin kesiştiği karmaşık ekosistemlerdir. Aven Psikoloji Merkezi’nde çift danışmanlığı, John ve Julie Gottman tarafından kırk yılı aşkın süredir yürütülen laboratuvar araştırmalarına dayanan "Güçlü İlişki Evi Kuramı" ekseninde yürütülür. Gottman araştırmaları, mutlu çiftler ile ayrılığa giden çiftler arasındaki temel farkın çatışmanın varlığı değil, çatışmanın yönetilme biçimi ve onarım girişimlerinin başarısı olduğunu açıkça ortaya koymaktadır.
Süreçte Mahşerin Dört Atlısı olarak bilinen eleştiri, aşağılama, savunma ve duvar örme döngüleri tespit edilir ve her birinin yerine bilimsel panzehirleri yerleştirilir. Partnerlerin birbirlerinin iç dünyalarına dair Sevgi Haritalarını güncellemeleri, beğeni ve takdir sistemini canlandırmaları ve Duygusal Banka Hesabını zenginleştirmeleri desteklenir. Böylece çatışma anlarında dahi güvenli bir zemin korunabilir.
Kliniğimizde çift danışmanlığı süreci mutlak eşit mesafe ve tarafsızlık ilkesiyle yönetilir. Uzman psikoloğumuz bir hakem veya karar verici değildir; sürecin amacı danışanlara birbirlerini yargılamadan dinleyebilecekleri, incinmişliklerini güvenle paylaşabilecekleri ve ilişkinin ortak anlamını yeniden keşfedebilecekleri profesyonel bir alan açmaktır.
Kapsamlı Değerlendirme ve Danışmanlık Başlıkları
Her bir alt başlık, kendine özgü bilimsel metodolojisi, seans süreçleri ve vaka hedefleriyle detaylandırılmıştır.
Gottman Çift Danışmanlığı
Güçlü İlişki Evi modeli, Mahşerin Dört Atlısını durdurma, 5:1 duygusal etkileşim kuralı ve onarım girişimleriyle ilişkiyi sağlamlaştırma süreci.
Evlilik ve İletişim Krizleri
Yeni evlilik, bebek sahibi olma, kök aile müdahaleleri veya yaşam dönemeçlerinde ortaya çıkan çatışmaları yapıcı çözümlere dönüştürme seansları.
İlişkilerde Güven Onarımı
Sadakat zedelenmesi, duygusal mesafe veya derin hayal kırıklıklarının ardından şeffaflık, telafi ve yeniden bağlanma adımlarıyla güveni inşa etme süreci.
Danışmanlık Sürecinin Karşılaştırmalı Özeti
| Danışmanlık Boyutu | Geleneksel Yaklaşım | Gottman Bilimsel Yöntemi | Çifte Sağlanan Somut Kazanım |
|---|---|---|---|
| Çatışma Ele Alışı | Kimin haklı olduğunu bulmaya çalışma | Çatışma altındaki karşılanmamış hayalleri anlama | Kavgayı krizden çıkarıp derin bir yakınlaşma fırsatına çevirme |
| İletişim Biçimi | Genel iletişim tavsiyeleri verme | Dört Atlının panzehirleriyle somut dil kalıpları | Aşağılama ve savunmayı bitirip yumuşak başlangıç yapabilme |
| Duygusal Yakınlık | Sorunlar çözülünce yakınlığın geleceğini varsayma | Duygusal banka hesabı ve sevgi haritaları inşası | Günlük hayatta küçük anlarda birbirine yönelme alışkanlığı |
| Güven Zedelenmesi | Olayı unutup zamana bırakmayı öğütleme | Telafi, Uyumlanma ve Bağlanma (Atonement Modeli) | Tam şeffaflık ve hesap verebilirlikle gerçek güven inşası |
Klinik İlkelerimiz ve Etik Sınırlarımız
Uzman psikoloğumuz her iki partnere eşit mesafede durur; taraflardan biriyle gizli koalisyon kurulmaz.
Seanslarda üçüncü şahıslara aktarılmak üzere haklılık veya velayet raporu düzenlenmez.
Görüşmelerde duygusal veya fiziksel şiddet unsurları tespit edildiğinde güvenlik protokolleri devreye alınır.
Partnerlerin bireysel görüşmelerinde paylaştıkları özel sırlar, diğer partnerin izni olmadan ortak seansa taşınmaz.
Süreç Hakkında Merak Edilenler
Birlikte Güvenli Bir Adım Atalım
Ankara Beştepe’deki merkezimizde yüz yüze veya Türkiye geneli online danışmanlık seanslarımız için ilk değerlendirme randevunuzu kolayca planlayabilirsiniz.